12.7K
0 0

10 عادت خوبی که شادها دارند

شاد بودن تمرین می‌خواهد

نقطه مقابل افسردگی، شادی است. اما خیر؛ نقطه مقابل افسردگی، تاب‌آوری است. حقیقت این است که تمام آدم‌های سراسر دنیا، لحظات غم و اندوه داشته‌اند. تعدادی از این غم خارج شدند و تعدادی با این غم زندگی می‌کنند. اگر بخواهیم یک انسان شاد باشیم، باید تمرین کنیم و عادت‌ها و آگاهی‌هایی به‌دست بیاوریم تا احساس خوشبختی کنیم. در این ویدئو 10 راهکار برای شاد زیستن را تماشا کنید.
Guest user
تا بعدی پخش خودکار